《 年屆四十，中年迷路》讀後感 from threads

 

📖 年屆四十，中年迷路

最近有個想法 想在孩子進入校園後 自己多留一點時間 再回職場 / 這段時間要用來完成孩子在身邊沒辦法做的事 像是上一些自己喜歡的課程、或是受訓考照… 可能是為了自己喜歡的事情 也可能是為了未來的工作 / 突然想到 這不就是以前唸書時常聽到的「gap year」嗎 好奇在我這個年紀的人 也有人留給自己一段空白的時間嗎 他們都做了什麼呢 / 上網搜尋後 找到這篇文章

「某位40歲女性在大公司奮鬥將近15年 某天突然開始思考：『我到底是為何而活?』 於是決定遞出辭呈 為自己安排一段GAP YEAR

能夠毅然決然離開人人稱羨的大公司 勇敢地去追尋自己的第二人生 這樣的勇氣, 並不是每個人都有。

過去這15年來 她比任何人都還要努力工作 幾乎天天加班 甚至犧牲自己的睡眠時間 但十年過去後 她赫然發現自己的人生似乎只剩下工作 為公司賣命而失去了靈魂 因此得了憂鬱症 在飽受憂鬱症折磨後 她決定替自己的人生尋找另一條新的出路/

她休息一段時間 回復自己的身心狀況後 開始學習自己一直很感興趣的家具工藝 隨後還開了一間工作室 雖然收入比以前少很多 但能夠做自己喜歡的事 她覺得現在的生活才是最幸福的。」

就是這段文字 讓我找了這本書來翻翻 讓無條件進位也快四十的我 能不能獲得一些人生方向 尤其是在家人期許和自己期望不同的時候/

用Threads前聽說使用者年齡層偏小 所以上一篇看這本書的串文瀏覽數很多 完全超出預期 謝謝大家陪我每天看點書📖 / 就讓我們回歸正題吧

擔任心理諮商師的作者 在書中希望打破四十歲應有的樣子 強調年齡不是問題 問題在於自己對人生的煩惱是什麼 正視痛點放慢腳步回歸內心 再重新鼓起勇氣面對未來 / 不過 這樣代表活了四十歲 一點意義也沒有嗎 她認為隨著年紀增長 如果能全然的理解接納自己 變得以寬容的心對待他人 就是這個年齡帶來的禮物 / 有關如何接納自己 作者寫了一段話 我把它騰在筆記本裡: 對自己不滿意或常自我批判的人 試著告訴自已 「或許目前我還無法滿意自己現在的樣子 我知道比我厲害的大有人在 自己的能力還很缺乏 但這40多年來我一直都很努力 才能成就現在的我」 當願意接納現在的自己時 就能感受到成長與改變 要相信自己現在這個樣子就很好 你就是最好的你 / 我從來沒覺得自己好 「你就是最好的你」這句話我讀了好久才讀懂 原來是只跟自己比較 過去努力的自己造就了現在最好的自己 常常太習慣看到別人的好 所以自己變得渺小/

如同作者在書中跟大家分享的 「假如可以回到40歲 我會重新檢視自己的人生 把40歲當作是過去和未來的重要分水嶺 為未來的人生做好規劃準備 不浪費太多時間在後悔和煩惱 而將焦點放在希望上 如果能安放好心中的不安 我相信40歲會是讓自己變得更好的人生轉捩點」 / 我想這些文字適用在每個人的身上 不管幾歲 希望大家能找到讓自己幸福的方式

年屆四十，中年迷路
from threads (2026/05/31)