2024/10 紐約時報「非小說類」書籍暢銷排行榜

今天看的是「非小說類」

這個月排行榜上的書籍探討主題多元

有個人與社會心理學、傳記、社會觀察與評論等

我們一樣將書籍分為

🌳排行榜長青樹 (不分書籍出版時間 & 上榜時間最久)

以及⭐閃亮新書 (三個月內出版 & 上榜超過一個月)

一起來看看吧👀

🌳排行榜長青樹 Top 1

The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk
2014/6/12出版、上榜215週

作者Bessel van der Kolk 博士是全球著名的創傷專家之一
從1970年代開始投入創傷後壓力症 (PTSD) 治療、研究及教學
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作者於本書闡述創傷不僅停留在我們的記憶或情感中
它會被「儲存」在我們的身體 影響生理機能和行為反應
而作者提供許多創新的方法來治療創傷
像是戲劇、合唱、瑜伽等活動
這些方法不同於傳統的談話療法
而是聚焦如何激活大腦的神經可塑性來修復創傷對身體的影響
讓創傷倖存者通過身體和神經系統的重建
重新獲得對生活的掌控感 進而促進長期的康復
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這位出生於荷蘭 父母是大屠殺倖存者的作者
今年已經高齡82歲
他接受TIME的訪問時提到
現今醫學機構對兒童創傷仍不夠重視
他也主張學校應透過互動活動幫助學生重建社交連結
而不僅專注於學業表現
特別是疫情之後這點更加重要
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此書台灣於2017年7月5日翻譯出版為「心靈的傷，身體會記住」

🌳排行榜長青樹 Top 2

Hillbilly Elegy by J.D. Vance
2016/6/28出版、上榜104週

2024美國總統大選現正如火如荼的進行中
這本書的作者正是共和黨和川普搭檔的副總統候選人J.D. Vance
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J.D. Vance在成為副總統候選人前
是一位前海軍陸戰隊員、耶魯法學院畢業生、現任美國俄亥俄州參議員
他以犀利誠實的筆觸攤開自己的童年故事
展示自己背負著混亂家族歷史中的陰影
以及整個家族永遠無法真正擺脫那充斥著虐待、酗酒、貧困和創傷的遺產
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這本是本深具感動力的回憶錄
既有幽默也描繪了生動且多彩的人物形象
它講述了向上流動的生活真正的感受
從更廣泛的角度深入探討了美國白人工人階級的困境
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此書台灣於2017/9/27翻譯出版為
「絕望者之歌：一個美國白人家族的悲劇與重生」

🌳排行榜長青樹 Top 3

Outlive by Peter Attia

2023/3/28出版、上榜75週

作者Peter Attia是休傑克曼的專屬醫生

他專注於長壽和健康的醫學專家

以其科學背景和對健康的深刻理解

致力於幫助人們改善生活質量和延長健康壽命

而City Journal形容這本Outlive提供40歲中年人該擁有的健康儲備計畫

如果你想在100歲時依然輕鬆抱起孫子或提重物逛街

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作者在本書中挑戰傳統醫學對老化的觀念

提出一種更個性化和積極的長壽策略

他強調延長壽命不僅僅是延長年齡 更要提高生活的品質

他結合最新的科學研究

提供創新的營養干預、運動與睡眠的最佳化技巧

以及情感和心理健康的應對工具

書中探討了老化過程中的常見疾病及其預防方法

並提倡積極參與健康管理 以改變我們的生活方式

作者幫助讀者認識到透過具體的行動和策略

我們可以主動掌控自己的健康、延長健康壽命

並創造出更有意義的生活

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此書台灣於2024/10/2翻譯出版為「超預期壽命」

🌳排行榜長青樹 Top 4

The Anxious Generation by Jonathan Haidt
2024/3/26出版、上榜31週

Jonathan Haidt是社會心理學家
研究人類行為和社會心理學
在本書分析以手機為基礎的生活會對兒童和青少年心理健康造成傷害
提出從2010年到2021年 青少年憂鬱症與焦慮發生率皆攀升
自殺率和因自殘去急診室的比率也上升
他認為這是因為使用手機與社群媒體所影響
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書中作者提出應對心理健康的策略和建議
強調遊戲和獨立探索的重要性
作者的理論被美國部份州別和澳洲引用立法
希望限制16歲以下的孩子不使用社群媒體或者在學校不使用手機
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不過有許多批評者指出
書中沒有做過任何學術研究證實科技如何影響孩子
其他研究人員也未能找到有說服力的證據
來證明社群媒體是心理健康結果的主要因素
他們認為這本書將相關性與因果關係混為一談
其他像是經歷壓力的生活、有精神障礙家族史、與父母關係不佳等
都是憂鬱症的更強危險因子
出處: https://lihi.cc/D4wwX
這篇文章看來正反兩方爭論不休 會讓這番討論持續一段時間
/
台灣尚未出版

⭐閃亮新書1
Confronting the President by Bill O'Reilly and Martin Dugard
2024/9/10出版、上榜7週

本書全面回顧美國歷任總統的歷史
從喬治·華盛頓到喬·拜登
以簡明的敘述和無旋轉*的風格探討每位總統的領導風格、政策影響
以及任內所面臨的挑戰與爭議

(*無旋轉是一種簡單直白的敘事方式
著重於不帶偏見或包裝地傳達事實或觀點
作者會避免使用誇大、修辭性語言或過度情緒化的表達
以減少讀者因修飾而產生的誤解或偏見)
/
Bill是美國的保守派政治評論家
Martin是一位對歷史方面類有興趣的暢銷書作家
兩人是多本歷史非小說類書籍的合作夥伴
曾共同創作「Killing」系列而聞名

(Killing系列台灣有翻譯出版為
美國黑幫史Killing the Mob、狙殺太陽旗Killing the Rising)

⭐閃亮新書2
Nexus by Yuval Noah Harari
2024/9/10出版、上榜5週

作者Yuval Noah Harari (哈拉瑞) 是以色列學者、歷史學家及作家
目前是耶路撒冷希伯來大學的歷史學教授
他的主要研究領域是宏觀歷史
包括人類歷史的長期發展、科技對社會的影響以及未來趨勢
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本書探討人類在不同時代如何透過資訊網路相互連結、交流知識
並進一步分析現代科技特別是AI人工智慧
對未來人類社會可能帶來的影響
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Yuval Noah Harari哈拉瑞在台灣有翻譯出版的著作有很多
像是人類大歷史、人類大命運、21世紀的21堂課
探討人類的過去、未來與現代社會所面臨的挑戰
涵蓋人工智慧、基因工程和資訊科技等議題
而這次的新書台灣已在同一天出版為「連結: 從石器時代到AI紀元」

⭐閃亮新書3
The Message by Ta-Nehisi Coates
2024/10/1出版、上榜4週

Ta-Nehisi Paul Coates是一位美國作家、記者和活動家
撰寫有關文化、社會和政治問題的文章
特別是有關非裔美國人和白人至上主義的文章
/
本書的三篇相互交織的散文中
敘述他訪問塞內加爾達喀爾、南卡羅來納州查平
以及約旦河西岸和東耶路撒冷
他發現走進當地
才發現我們被傳遞的資訊與現實有嚴重差異
/
作者的作品已發表在許多期刊上
書籍有非小說類 「在世界與我之間」、「美國夢的悲劇」...
小說類「水舞者」
也為漫威漫畫創作了黑豹系列和美國隊長系列

⭐閃亮新書4
Be Ready When the Luck Happens by Ina Garten
2024/10/1出版、上榜4週

Ina Garten是一位美國有名的廚師
這本書是她的回憶錄 分享她的個人故事
揭示她如何從困難的童年 經歷多次職業轉折
到最終成為一位暢銷書作者和受人喜愛的電視節目主持人
/
作者用她獨特的敘述風格
將艱辛的工作和細緻的選擇與她的成就相結合
並強調了生活中重要的教訓
比如「做你所愛的事 因為如果你熱愛它 你就會做得很好」、
「隨時準備迎接運氣的到來」
/
這本書不僅是對她人生的回顧
也是對那些渴望學習烹飪和社交的人們的邀請
鼓勵讀者更靠近她的故事 並從中獲得靈感和啟示

⭐閃亮新書5
Revenge of the Tipping Point by Malcolm Gladwell
2024/10/1出版、上榜4週

作者畢業於歷史系 之後在雜誌社工作
後來為華盛頓郵報撰稿 內容主要為商業和科學領域
/
之前的著作包含了
「引爆趨勢」中提出真正的改變是有可能的
探討看似微小的社會事件所可能造成的巨大影響
「決斷2秒間」中請讀者正視直覺的巨大力量
解釋人類潛意識如何解讀事件或細微的線索
以及過往經驗如何使人們能在極短時間內做出決策
「異數」提出後天的影響很大
人群中的異數並非天生就是個例外
而是許多不同人以及不同環境所造就的
/
而這本新的著作Revenge of the Tipping Point中
探討社會流行病和臨界點的黑暗面
並通過一系列引人入勝的故事
追溯了一種新的、令人不安的現象
/
作者在書中探討了許多引人思考的問題
比如為什麼邁阿密如此獨特？
獵豹的命運告訴我們什麼關於兒童教育？
常春藤聯盟學校為什麼如此重視體育？
這本書是作者迄今為止最個人化的作品
他結合故事講述和社會科學
為理解現代世界中的傳染現象提供了指導

(Weekly lists reflect sales from the week ending 2024/10/5 to the week ending 2024/10/26)