每個孩子都能好好系列的三本書 (包含「每個孩子都能好好睡覺」、「每個孩子都能學好規矩」、「每個孩子都能好好吃飯」) 由德國兒童青少年心理治療師Annette Kast-Zahn 和 小兒科醫師Hartmut Morgenroth一起合著的三本貼切父母心中之痛、又能讓父母不慍不火解決日常問題的實用寶典。
每個年齡階段的孩子都有他/她該學習的規矩
作者Annette Kast-Zahn一開頭以每個年紀的孩子為例, 簡單說明該階段的孩子需要什麼樣的規矩, 並分別舉出當「孩子做決定」 vs 「爸爸媽媽嚴格的全權決定一切」的情況下會是什麼不同極端的情境, 以及提出第三種「適用孩子的作法」。將這三種情形平攤在讀者面前, 其實很明顯可以看出其中的差異與作者想告訴讀者的優劣。
「孩子做決定」 vs 「爸爸媽媽嚴格的全權決定一切」 vs 「適用孩子的作法」
舉兩歲和三歲的兒童來說, 在做法一「孩子做決定」的情況下, 會出現以下情形:
- 如果我坐在地上哭鬧的話, 就能立刻實現我的願望。
- 我記得什麼時候該去上廁所。如果我拒絕去, 媽媽會幫我清理乾淨並為我包上新的尿布。
這些規矩都是出自於「我要什麼就有什麼, 別人不重要。」
而在做法二「孩子認為爸媽嚴格的全權決定一切」的情況下, 會是以下情形:
- 如果生氣坐在地上耍賴, 會挨罵挨打。
- 必須坐在馬桶上, 直到上完廁所為止。
看完作法二慢熟媽有熟悉的感覺, 是我們家還滿常上演的做法, 這有什麼不對嗎? 作者說這種作法只有父母有權決定一切, 孩子的感受不被體諒。而第三種做法「適用孩子的作法」則會讓孩子學到自我負責的態度:
- 如果我坐在地上哭鬧, 媽媽立刻走出房間。
- 我現在不再包尿布了, 即使我常常大在褲子上。
讓孩子學習到, 從爸媽那兒我可以得到我所需要的一切, 但不是要什麼就有什麼。爸媽會注意我的需求, 不過有時候他們就是比較清楚, 應該怎麼做才對我比較好。
孩子胡鬧時該怎麼辦 & 父母的錯誤反應
接著, 作者認為在教養過程中沒有衝突與爭論是不可能的, 解釋孩子的胡鬧源頭來自於什麼樣的動機, 並建議對抗爭權的有效方法, 像是傾聽、給孩子更多責任、傳送我訊息、留下更多時間關懷。而她也提出家長在教養過程中常見的錯誤反應, 包含父母不應該表現出不肯定的反應 (像是常問孩子為什麼、說到沒做到的威脅、要求後沒有遵從、忽視), 以及敵視孩子 (像是指責和辱罵、體罰的暴力行為)。
那麼作者認為讓孩子學好規矩的方式是什麼呢? 就是「設定界線」。
設定界線前有兩大前提: 「注意優點」 & 「確立家規」。
對孩子來說限制是很沉重的, 而設定界線也會讓孩子經常覺得受到批評。因此父母的關懷對和諧的親子關係是必要的平衡。所以在孩子學習規矩的同時絕對要注意孩子的優點: 接受孩子 (用接受取代批判)、鼓勵孩子 (打氣取代洩氣)、列舉優點 (只說優點)等。
這本書很棒的地方在於作者提出建議作法後, 除了文字描述外, 她會舉出非常清楚的例子來讓讀者理解她所說的方法是什麼意思。以上列提到的接受孩子 (用接受取代批判) 為例, 作者舉一個孩子的不當行為來說明:
卡洛 (五歲) 和妹妹共處的玩了十分鐘, 突然間他從她手裡搶過一部小汽車, 並用力把她推倒在地。這個場景如果出現在我們家我肯定爆氣, 慢熟媽的反應就是作者認為父母的批判行為, 她的例子寫著: 媽媽抓住卡洛的肩膀, 罵他: 「你真叫人受不了, 現在又把妹妹推倒在地板上! 我真是不能信任你! 」好喔, 總之真的會像瘋婆子一樣, 覺得孩子為什麼不能給我們一絲平靜。
而作者提的「用接受取代批判」的接受作法: 媽媽從卡洛手裡拿走小汽車。她說「你知道這樣是不對的。你剛剛很和睦的跟妹妹玩。我們再重新試一次。」
書中有許多的建議都是以上述的方式呈現, 讓讀者十分清楚的知道每個做法的概念與差異。
說完設定界線的兩大前提後, 我們就來看要設定界線的話有哪三大步驟。
設定界線的三大步驟: 說清楚講明白、說到做到、訂立約定
「說到做到」: 從必然後果中學到教訓、暫停、激勵、規矩-提問-行動
「訂立約定」: 父母的自我控制計畫、親子之間的約定、獎勵計畫
有些孩子在上述的作法下還是無法學好規矩, 作者提出一些特殊孩子可能面臨的狀況, 也有列舉一些創意的做法。這本書真的很值得翻翻, 而且需要供在家裡, 當有任何一絲當父母的洩氣時可以拿出來翻翻的那種聖經書籍。
作者Annette Kast-Zahn在專訪中提到的, 「理想的父母該扮演的角色, 應該是不過於擔心、恐懼, 把生育子女看成一件平常的事。當我們學會帶著孩子, 卻依然能好好過自己的人生時, 生養子女才會變的真正有趣開心。」
我想這三本書能讓我們成為這樣的理想父母更往前邁進一步。
延伸閱讀:
書本資訊
書名: 每個孩子都能學好規矩
Jedes Kind kann Regeln lernen
作者: Annette Kast-Zahn
出版社: 親子天下
出版日期: 2015/09/14 (原文2013/08/10)
目錄
1 每個孩子都需要規範
2 所有的父母都會犯錯
3 設定界限的計畫
4 還能怎麼做 ─ 創意的解決之道
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